Health Benefits of Bok Choy – बोक चोय के फायदे

बोक चोय के फायदे

बोक चॉय ( ब्रैसिका रैपा ) या पाक चोई एक प्रकार की चीनी गोभी है जो सूप के चम्मच जैसा दिखता है। यह क्रूसिफेरस सब्जी कई औषधीय गुणों के साथ महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है। बोक चॉय का सेवन कैंसर के खतरे को …

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Haldi wale doodh ke fayde – हल्दी वाले दूध के फायदे

हल्दी वाले दूध के फायदे

हल्दी वाला दूध एक पारंपरिक भारतीय पेय है जो पश्चिम में तेजी से प्रसिद्धि प्राप्त कर रहा है। इसे गोल्डन मिल्क भी कहा जाता है। यह शक्तिशाली पेय हल्दी के साथ मिश्रित गाय- या पौधे आधारित दूध से बना है। …

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Raspberry ke fayde -गोल्डन बेरी के फायदे

गोल्डन बेरी के फायदे

गोल्डनबेरी पारंपरिक चिकित्सा का एक हिस्सा है और इसकी खेती 4000 साल पहले की गई थी। वे नाइटशेड परिवार से संबंधित हैं और एक तीखा, तीखा स्वाद है। गोल्डनबेरी को पोहा बेरी, इंका बेरी, पेरूवियन ग्राउंडचेरी, केप गूसबेरी और हस्क …

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kele ke fayde – केले के फायदे

केले के फायदे

केला बेहद सेहतमंद और स्वादिष्ट होता है।इनमें कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं और पाचन, हृदय स्वास्थ्य और वजन घटाने के लिए लाभ प्रदान करते हैं। बहुत पौष्टिक होने के साथ-साथ ये एक बेहद सुविधाजनक स्नैक फूड भी हैं। जानते …

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