Health Benefits of Bok Choy – बोक चोय के फायदे
बोक चॉय ( ब्रैसिका रैपा ) या पाक चोई एक प्रकार की चीनी गोभी है जो सूप के चम्मच जैसा दिखता है। यह क्रूसिफेरस सब्जी कई औषधीय गुणों के साथ महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है। बोक चॉय का सेवन कैंसर के खतरे को …