काले लहसुन के फायदे – Health benefits of black garlic in Hindi

काला लहसुन दिखने में जितना खूबसूरत होता है। इस किण्वित घटक का स्वाद मीठा होता है और इसमें ताज़े लहसुन की तरह कोई तीखी गंध या स्वाद नहीं होता है। यह पोषक तत्वों, एंटीऑक्सिडेंट और फेनोलिक यौगिकों का भी एक समृद्ध स्रोत …

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Vitamin-D

हड्डियों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए Vitamin-D Vitamin-D मजबूत हड्डियों और मांसपेशियों के लिए जरूरी है। Vitamin D के बिना, हमारा शरीर कैल्शियम को प्रभावी ढंग से अवशोषित नहीं कर सकता है, जो हड्डियों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। …

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