आयुर्वेद में गाजर को कई बीमारियों के लिए इलाज के तौर पर प्रयोग किया जाता है। क्योंकि गाजर में फैट न के बराबर होता है लेकिन पौष्टिकता भरपूर मात्रा में होता है, जैसे- सोडयम, पोटाशियम, कार्बोहाइड्रेड, प्रोटीन, विटामिन ए, डी, …
गुड़हल की चाय गुड़हल के फूलों की सूखी पंखुड़ियां बनाकर बनाई जाती है। यह अपने विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। उदाहरण के लिए, अध्ययनों से पता चलता है कि हिबिस्कस का अर्क घाव भरने को बढ़ावा देने में मदद …
जैसा कि नाम से पता चलता है, बादाम का दूध बादाम से बनाया जाता है। यह विशेष रूप से इसकी मलाईदार बनावट और अखरोट के स्वाद के लिए जाना जाता है। यह गाय के दूध का एक लोकप्रिय विकल्प है। अन्य पौधों पर …
ग्रीन टी (किसी भी अन्य चाय की तरह) पॉलीफेनोल्स से भरपूर होती है।एक अध्ययन में पाया गया कि सामयिक चाय पॉलीफेनोल्स हल्के से मध्यम मुँहासे में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप एक्ने (सिस्टिक एक्ने नहीं) को प्रबंधित …