Goldenseal benefits

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Goldenseal – गोल्डनसील

वैज्ञानिक नाम: हाइड्रैस्टिस कैनाडेंसिस

उत्पत्ति: उत्तरी अमेरिका

इतिहास: मूल अमेरिकियों द्वारा सदियों से सर्दी, आंखों के संक्रमण और गले में खराश के लिए पारंपरिक दवा के रूप में उपयोग किया जाता है।

गुण: एंटीऑक्सीडेंट, विरोधी भड़काऊ, और एंटी-वायरल

सक्रिय घटक: बर्बेरिन

गोल्डनसील – Goldenseal

गोल्डनसील (Hydrastis canadensis) का उपयोग सदियों से एक अद्भुत हर्बल उपचार के रूप में किया जाता रहा है। यह उत्तरी अमेरिका का मूल निवासी है। Goldenseal के स्वास्थ्य लाभों को इसकी बेरबेरीन सामग्री के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जो एक प्राकृतिक क्षारीय है। बर्बेरिन में जीवाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। Goldenseal पाचन में सुधार , मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, आंखों की समस्याओं का इलाज करने और संभावित रूप से मूत्र पथ के संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए जाना जाता है। यह अन्य श्वसन पथ संक्रमणों के बीच सामान्य सर्दी के इलाज में भी मदद कर सकता है। यहां, हम Goldenseal benefits के संभावित स्वास्थ्य लाभों, इसकी खुराक, और किसी भी संभावित दुष्प्रभाव के बारे में चर्चा करते हैं जिससे आपको सावधान रहना चाहिए।

Goldenseal benefits

Goldenseal benefits के अनेक फायदे हैं जो की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। आइये तो अब बात करते हैं Goldenseal benefits की जो की इस प्रकार है।

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1. पाचन में सुधार करने में मदद कर सकता है

डायरिया जैसे पाचन विकारों के इलाज के लिए अमेरिकी मूल-निवासियों द्वारा Goldenseal का उपयोग किया गया है । इसके एंटी-अल्सरोजेनिक प्रभाव हेलिकोबैक्टर पाइलोरी से लड़ने में मदद करते हैं, जो रोगाणु आपके पेट की परत को बाधित करके अल्सर का कारण बनते हैं। Goldenseal में berberine भी होता है जिसका उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा में दस्त के इलाज के लिए किया जाता है । एक्यूट डायरिया ( एसचेरीचिया कोलाई के कारण ) वाले 165 वयस्क रोगियों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि बेरबेरीन में डायरिया पैदा करने वाले रोगजनकों के खिलाफ कार्य करने की क्षमता है।

बर्बेरिन में छोटी आंत के जीवाणु अतिवृद्धि (एसआईबीओ) का इलाज करने की क्षमता भी है । SIBO के लक्षणों में सूजन, पेट में दर्द, मतली, दस्त और भूख न लगना शामिल हो सकते हैं। इस प्रकार Goldenseal benefits पाचन में सुधार करने में मदद कर सकता है।

2. आंखों की समस्याओं का इलाज करने में मदद करता है

Goldenseal पारंपरिक रूप से खुजली वाली आंखों और हल्की आंखों की जलन के इलाज के लिए उपयोग की जाती थी । Berberine में इस्तेमाल किया गया आंख का इलाज ट्रेकोमा के लिए चला जाता है (एक जीवाणु संक्रमण) और इलाज आंख सूजन के लिए eyewashes में। यह भी माना जाता है कि यह नेत्रश्लेष्मलाशोथ के उपचार में मदद करता है। हालाँकि, इस संबंध में और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

3. मौखिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं

माउथवॉश में मसूढ़ों के दर्द के इलाज के लिए गोल्डनसील एक सामान्य रूप से पाया जाने वाला घटक है। एक अध्ययन में , सोने की सील और अन्य जड़ी बूटियों के साथ तैयार एक हर्बल मुंह कुल्ला मसूड़े की सूजन और मसूड़े से खून बह रहा कम करने के लिए पाया गया था। मुंह के कुल्ला ने दंत पट्टिका और गले में खराश के लिए जिम्मेदार कई मौखिक रोगजनकों के खिलाफ काम किया।

शिकागो में इलिनोइस विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि गोल्डनसील में बेरबेरीन स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स और फुसोबैक्टीरियम न्यूक्लियेटम जैसे मौखिक रोगजनकों के खिलाफ कार्य कर सकता है ।

4. मूत्र पथ के संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है

मूत्राशय की भीतरी दीवारों में जीवाणु अतिवृद्धि से कई मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) हो सकते हैं। मूत्र विकारों के इलाज के लिए लोक चिकित्सा में स्वर्ण का उपयोग किया गया है । बेरबेरीन बैक्टीरिया की ई.कोली और प्रोटीस प्रजातियों के खिलाफ कार्य कर सकता है , उन्हें मूत्र पथ में कोशिकाओं का पालन करने से रोकता है।

Candida albicans जैसे कवक की अत्यधिक वृद्धि से भी जननांग पथ और योनि खमीर संक्रमण हो सकता है । एक अध्ययन में , बेरबेरीन युक्त पौधों के अर्क जो आवर्तक यूटीआई के रोगियों को दिए गए थे, उनकी स्थिति में सुधार और पुनरावृत्ति का कम जोखिम दिखाया गया।

5. हरपीज के इलाज में मदद करता है

गोल्डनसील, जब अजवायन के फूल और लोहबान के साथ मिलाया जाता है, तो मौखिक दाद के इलाज में मदद मिल सकती है । Goldenseal में berberine भी दाद वायरस के खिलाफ एंटी-वायरल गतिविधि प्रदर्शित कर सकता है । हालांकि, मनुष्यों पर सोने की मुहर की इस क्रिया को समझने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

6. सर्दी और अन्य ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण का इलाज करता है

सामान्य सर्दी और ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के इलाज के लिए Goldenseal का उपयोग आहार पूरक के रूप में किया जाता है। इसे कई शीत चिकित्सा प्रक्रियाओं में इचिनेशिया के साथ जोड़ा जाता है । शोध के अनुसार , इचिनेशिया श्वसन पथ के संक्रमण और सर्दी, खांसी और ब्रोंकाइटिस जैसी सूजन की स्थिति के उपचार में मदद कर सकता है। एक अन्य अध्ययन में , इचिनेशिया के इम्युनो-मॉड्यूलेटरी, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीवायरल गुणों को कम आवर्तक श्वसन पथ के संक्रमण में मदद करने के लिए पाया गया।

गोल्डनसील में मौजूद बेरबेरीन सामान्य सर्दी पैदा करने वाले रोगजनकों से लड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिनान विश्वविद्यालय, चीन द्वारा किए गए एक चूहों के अध्ययन में पाया गया कि बेरबेरीन के एंटी-फंगल और जीवाणुरोधी गुण इन्फ्लूएंजा के खिलाफ कार्य करते हैं और फुफ्फुसीय सूजन को दूर करने में मदद करते हैं। बर्बेरिन इन्फ्लूएंजा-प्रेरित वायरल निमोनिया को भी रोकता है । हालाँकि, सोने की सील के इस लाभ को समझने के लिए मनुष्यों पर अधिक शोध अध्ययन की आवश्यकता है।

7. हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं

हृदय की विफलता के निदान वाले 51 रोगियों पर किए गए एक छोटे से अध्ययन में , प्रति दिन 1.2 ग्राम बेरबेरीन गोलियों के सेवन से हृदय की सिकुड़न पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा। Goldenseal प्राकृतिक रूप से LDL कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए भी जानी जाती है ।

खराब कोलेस्ट्रॉल कई हृदय रोगों के लिए एक प्राथमिक जोखिम कारक है। अध्ययनों के अनुसार , अकेले बेरबेरीन या अन्य आहार पूरक के संयोजन में एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) को 20% से 30% तक कम पाया गया। read about the गुड़हल की चाय के फायदे और नुकसान

8. मधुमेह के इलाज में मदद कर सकता है

बेरबेरीन में एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन (जो मधुमेह से जुड़े होते हैं) को कम करने में मदद करते हैं। यह बायोएक्टिव यौगिक इंसुलिन स्राव को बढ़ावा दे सकता है और आंत से चीनी के अवशोषण को कम कर सकता है । यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है। एक अन्य अध्ययन से पता चलता है कि टाइप 2 मधुमेह में उच्च रक्त शर्करा के उपचार में बेरबेरीन प्रभावी हो सकता है। हालाँकि, इस संबंध में और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

9. कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकता है

बर्बेरिन ट्यूमर कोशिकाओं में क्रमादेशित कोशिका मृत्यु को प्रेरित कर सकता है। सियोल में सियोल नेशनल यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ मेडिसिन द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि बेरबेरीन स्तन कैंसर कोशिका के अस्तित्व के लिए आवश्यक संकेतों को अवरुद्ध करके कैंसर की प्रगति को रोक सकता है। एक अन्य अध्ययन में , बेरबेरीन ने मानव और चूहे के घातक ब्रेन ट्यूमर के खिलाफ अपनी ट्यूमर-विरोधी गतिविधि दिखाई। हालांकि, बेरबेरीन के कैंसर विरोधी गुणों को और समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

Goldenseal side effects – दुष्प्रभाव और सावधानियां

Goldenseal को कम समय के लिए अनुशंसित मात्रा में सेवन करने के लिए सुरक्षित माना जाता है । दुर्लभ दुष्प्रभावों में मतली और/या उल्टी शामिल हो सकते हैं। हालांकि, इसके दीर्घकालिक उपयोग के प्रभावों के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है।

अध्ययनों से पता चलता है कि गोल्डनसील साइटोक्रोम p450 जैसे एंजाइमों की गतिविधि को धीमा कर सकता है और कुछ दवाओं को लंबे समय तक शरीर में रहने का कारण बन सकता है। उन्हें एंटीडिपेंटेंट्स के साथ बातचीत करने के लिए भी माना जाता है, हालांकि इस संबंध में जानकारी सीमित है।

एहतियात

गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी गोल्डेनसील के इस्तेमाल से बचना चाहिए। नवजात शिशुओं में बर्बेरिन पीलिया का कारण या बिगड़ सकता है ।

कुछ गोल्डनसील आहार पूरक में केवल थोड़ी मात्रा में गोल्डनसील पाया गया। निर्माण प्रक्रिया में उपयोग की जाने वाली अन्य सामग्री लेबल पर सूचीबद्ध नहीं पाई गई। इसलिए, खरीदारी करने से पहले लेबल की जांच करें। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करने के बाद ही पूरक आहार लें। सुनिश्चित करें कि आप एक स्थापित और प्रामाणिक ब्रांड से उत्पादों की खरीद करते हैं।

यदि आप वर्तमान में कोई नुस्खे या ओवर-द-काउंटर दवाएं ले रहे हैं या कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो गोल्डनसील लेने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

निष्कर्ष

गोल्डनसील का इस्तेमाल पारंपरिक रूप से मूल अमेरिकियों द्वारा किया जाता रहा है। इस हर्बल सामग्री के पाचन में सुधार से लेकर कैंसर के खतरे को कम करने तक के कई फायदे हैं। यह विभिन्न रूपों में उपलब्ध है और आमतौर पर इसे छोटी अवधि के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

पाठकों के प्रश्नों के लिए विशेषज्ञ के उत्तर

क्या Goldenseal एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है?

Goldenseal को एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक माना जाता है। यह घटक, इचिनेशिया के साथ, कई संक्रामक रोगजनकों से लड़ सकता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

क्या सुनहरी सील हल्दी के समान है?

गोल्डनसील, जिसे नारंगी जड़ या पीली जड़ के रूप में भी जाना जाता है, हल्दी से अलग है। जबकि दोनों अपने-अपने तरीके से फायदेमंद हैं, हल्दी कम जोखिम पैदा करती है।

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References:

 Herbsscience पर आलेख सटीकता और प्रासंगिकता सुनिश्चित करने के लिए सहकर्मी-समीक्षा और अकादमिक शोध पत्रों, प्रतिष्ठित संगठनों, शोध संस्थानों और चिकित्सा संघों से सत्यापित जानकारी द्वारा समर्थित हैं।

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