गाजर के साइड इफेक्ट  – Side Effect of Carrots

Side Effect of Carrots

गाजर का अधिक मात्रा में सेवन करने से आपको नींद न आने की समस्या हो सकती है। दरअसल, गाजर का पीला हिस्सा काफी गर्म होता है, जिसकी वजह से आपके पेट में काफी जलन हो सकती है। खासतौर पर यह …

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12 Benefits Of Spinach Juice For Your Skin, Hair, And Health

Benefits of Spinach Juice

Benefits of Spinach Juice:- पालक एक हरी पत्तेदार सब्जी है जो पोटेशियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज, कैरोटीन और फोलिक एसिड जैसे विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इस सब्जी में आयरन की मात्रा अन्य सब्जियों जैसे गाजर या पत्ता गोभी …

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Health benefits of lemongrass tea – लेमनग्रास टी के फायदे

Health benefits of lemongrass tea

Health benefits of lemongrass tea:- लेमनग्रास चाय के फायदे आपको एक या दो कप में घूंट लेने पर मजबूर कर सकते हैं। लेमनग्रास, जिसे सिट्रोनेला भी कहा जाता है, एक जड़ी बूटी है जो नींद और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देती …

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नाशपाती के फायदे – Pears benefits 

Pears benefits 

Pears benefits :- नाशपाती स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले पोषक तत्वों के उत्कृष्ट स्रोत हैं। नाशपाती का सेवन वजन घटाने में सहायता करता है, कैंसर के विकास, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग के जोखिम को कम करता है, डायवर्टीकुलोसिस का इलाज …

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