Pomegranate benefits:- फाइबर, विटामिन C और विटामिन K का एक अच्छा स्रोत है इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स के भी कई फायदे हैं। यह दिल से जुड़ी बीमारियों से शरीर को बचाता है. कैंसर होने की संभावना को कम करता है. इम्यून …
नींबू की चाय कई लोगों की पसंदीदा होती है! चाय के एंटीऑक्सिडेंट पॉलीफेनोल्स और नींबू में विटामिन सी की प्रतिरक्षा-बढ़ाने की क्षमता से समृद्ध, यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का एक निश्चित तरीका है! हालाँकि, बहुत अधिक सेवन …
Grapes benefits and side effects:- अंगूर के जूस में एंटी- ऑक्सीडेंट, एंटी-वायरल और एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं। ये सामान्य सर्दी, खांसी, फ्लू और बुखार को दूर करने में मदद करता है। ये आपकी इम्युनिटी को भी मजबूत करता है. …
Why is drinking cold water bad for you:- चिकित्सा विशेषज्ञ हमेशा आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए हर दिन 8 से 10 गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या नियमित रूप से ठंडा पानी पीने से आपके …